Deine Gesundheits-Werkstatt

• Du bereit bist, Deine alten Gewohnheiten zu verändern, denn Veränderung bedeutet Arbeit und es braucht Zeit- alte Gewohnheiten können zäh sein.
• Dir bewusst ist, dass Heilung auch von innen kommt. Auch die Gene sind nicht allmächtig, das zeigt uns die Epigenetik deutlich.
• Du bereit bist, selbst auf Deine Gesundheit zu achten, auf Dich und Deinen Körper zu hören und für Dich da zu sein.
• Du weißt,was Dein Körper braucht, Dir fehlt aber das Durchhaltevermögen und die Standhaftigkeit.
• Du chronisch krank bist oder unspezifische Beschwerden hast und bereit bist, Dich damit auseinanderzusetzen und noch genauer hinzuhören.
• Dich abgeschlagen und nicht richtig fit fühlst oder einfach unzufrieden mit Dir und Deinem Leben bist, aber nicht weißt, wo Du beginnen sollst.

Dieser Kurs ist allerdings nicht für Dich, wenn…

• Du erwartest, dass mit 1-2 Tipps alles geschafft ist, Du Dir keine Zeit für Dich nimmst und alles schnell gehen muss.
•  Du die Verantwortung für Dein Leben und Deine Gesundheit gern abgibst – an die Umstände, an den Arzt, an die Gene.
• Du alles andere wichtiger nimmst, als Dich selbst. Du wartest immer bis es notwendig ist zu handeln, bis Dein Körper Dir ganz klar zeigt, dass es nicht mehr geht.
• Du weißt, woran du arbeiten könntest, um Deinen Körper zu unterstützen, aber es einfach nicht möchtest.
• Du unspezifischen Beschwerden oder chronischen Krankheiten nicht nachgehen möchtest und Dir denkst, dass die Ärzte alles mögliche getan haben.
• … und natürlich, wenn Du bereits rundum zufrieden bist, gesunde Gewohnheiten lebst und keine Veränderung brauchst.